7003全讯入口登录讯（通讯员/摄影：冯雪）12月3日晚，“党史综合show-话经验、解忧愁、共成长”分享交流会在7003全讯入口登录三楼报告厅举行。活动由2018级研究生党史综合党支部举办，特邀全讯官网2017级马克思主义中国化专业研究生王豪杰、马克思主义发展史专业研究生吕婷作为分享嘉宾。2018级研究生辅导员唐慧颖老师出席。活动由班长王东主持。
活动伊始，唐慧颖老师针对本学期的党团工作、班级活动、心理健康工作和安全教育等方面进行工作总结，她指出，党史综合show是2018级研究生党史综合党支部一大特色活动，其主题丰富、形式新颖、效果显著，既是专业交流的学习窗，也是诉求表达的发声口，更是身心健康的加油站，希望同学们能继续保持好传统，一直举办这样有意义的活动。同时，她表示可以在每学期开学初召开寒暑假见闻会，期末可以举办茶话会做好总结，把特色活动做“精”、做“活”，让每一位同学有所感悟、有所收获。
王豪杰回顾研究生生活，总结人生路上永远要学会去主动。第一，在学习上要主动去思考、主动去行动。他认为论文写作要主动去尝试、去模仿，期刊投稿要积极主动，多探索。第二，研究生的生活要学会去平衡学习、工作和感情等方面。他认为，在承担多重角色面对多项任务时，平衡不是面面俱到，而是有的放矢，要把重心放在最能提升自我，最有价值的事情上。第三，要学会成长。抓住机遇，学会充分利用学校和学院的各种资源去提升自我、塑造自我，不断积累经验创造更多的价值，形成自我优势和核心竞争力。最后，他鼓励大家不忘初心，在未来的征途上，枕戈待旦、驰而不息。
吕婷围绕“令人心累与令人心动的offer”主题，分享自己三个阶段的求职经历。一是选择与准备阶段，她认为求职路上要尽早着手进行招聘信息的收集、简历的制作和专业技能的培养。二是参加面试与总结的阶段，她指出参与面试的过程是反思自己、积累经验的过程，既需要具有过硬的专业能力，也需要拥有良好的心态。三是决定与告别的阶段，她总结道要全面了解、尽早准备、竭力奋斗，希望大家都能找到理想的工作。
心理委员谭亚男与同学们进行心理健康的互动。谭亚男首先带领同学们进行伯恩斯抑郁的测试，针对同学们的测试得分进行结果的分析，并向大家推荐了著名的克服抑郁情绪的书籍：《伯恩斯新情绪疗法》。作为心理委员，她希望同学们能够克服学业、求职、人际交往等方面的焦虑，战胜抑郁，做一名身心健康、积极阳光的研究生。
本次分享交流会是“党史综合show”系列活动的重要组成部分，以学业交流、就业规划、心理健康三者结合作为主题，旨在加强跨年级、跨专业同学之间的交流，使同学们在学术科研、职业规划等方面开阔视野、尽早明确目标。参会同学纷纷表示收获颇丰，从毕业年级学长学姐身上学到了宝贵经验。
（审核：唐慧颖）
